الاصدقاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
الاصدقاء
احلي منتدي يحتوي علي كل ما تبحث عنه في كل المجالات
الاصدقاء
::
البرامج
برنامج لتعليم التمارين الرياضية للمبتدئين والمحترفين شرح بالفيديو كمان تشريح لكل عضلة
كاتب الموضوع
رسالة
midoalmomaiz
Admin
المساهمات
:
576
تاريخ التسجيل
:
15/04/2008
العمر
:
34
موضوع: برنامج لتعليم التمارين الرياضية للمبتدئين والمحترفين شرح بالفيديو كمان تشريح لكل عضلة
الأربعاء أبريل 16, 2008 10:04 pm
واليوم اقدم لكم
برنامج يعلمك كل التمارين الرياضية بالفيديو + تشريح لكل عضلة
......!
البرنامج اسمه
Exlib 1.1
البرنامج بيوضحلك مكان العضلة في الجسم .....والتمارين الخاصة بيها وكل ده بالفيديو
بالاضافة لوضع تشريحى لكل عضلة تقوم بالحركة .
البرنامج حجمه حوالى 49 ميجا ومرفوع على رابط سريع
لتحميل البرنامج اضغط على الصورة اسفل
[center]
باسورد فك الضغط
:
www.new7ob.com
وكل عام وانتم بخير
ولا تنسونى بصالح الدعاء
[/center]
__________________
أعجبني
لم يعجبني
برنامج لتعليم التمارين الرياضية للمبتدئين والمحترفين شرح بالفيديو كمان تشريح لكل عضلة
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاصدقاء
::
البرامج
الاصدقاء
::
البرامج
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--الفئة الأولى
| |--المنتدى الأول
|
|--منتدي كليه الصيدله
|--الافلام العربيه
| |--بدون تحميل شاهد حوالى 50 فلم عربى
| |--شيكامارا.....................فيلم
| |--مجموعه افلام عربيه روابط مباشرة
| |--اقدم اليكم مجموعة افلام فى منتهى الجمال
| |--مكتبة افلام محمد سعد dvd برواوبط خاص
| |--اكبر مكتبة تحميل افلام عربية جديدة فى العالم وبها فيلم كركر
| |--مثبت: اكثر من 180 فيلم مصرى ولبنانى ومغربى حصريا لمشاهدة وبصورة ممتازة جدا
| |--فليك الجزيرة بروابط شغاله ميه ميه وصورة ولا فى الخيال
| |--فيلم طباخ الريس
| |--فليم مرجان احمد مرجان دى فى دى صوره تمام
| |--فيلم كده رضا DvD دي في دي
| |--فيلم خارج على القانون
| |--فيلم هجرة الرسول صلى الله عليه وسلم
| |--فيلم بلال بن رباح
| |--فيلم خالد بن الوليد
| |--حصريا تحميل فيلم عصابة الدكتور عمر (لمصطفى قمر)
| |--تحميل فيلم حين ميسرة بطولة سمية الخشاب حصري
| |--الفيلم الاول:
| |--مثبت كليب تامر حخسنى الجديد
| |--فيلم حين ميسرة dvd القمبلة
| |--أفلام عربيه ممنوعه من العرض
|
|--الأفلام االاجنبيه
| |--مثبت: اليوم جايب اضخم مكتبة افلام لنجمنا المحبوب جاكى شان
| |--10000 BC (2008) TS XViD [High Quality] مترجم, جديد فى جديد
| |--مثبت: ٌRambo4 فلم سيلفيستر ستالوني الجديد على سيرفرين
| |--مثبت: حصرياّ الفيلم الذّي منع في الدول العربيّة و مع كبار الممثّلين فيلم The Siege
| |--مثبت: فيلم Dragon Wars 2007 أروع أفلام العام مترجم وصورة DvD وحجم صغير
| |--مثبت: مكتبة افلام 2007 مترجمة وبمساحات خرافية ((للكبار فقط))
| |--مثبت: فيلم الاكشن والمغامرة والفانتازيا Jade Warrior مترجم ديفيدى ريب على اكثر من سيرفر
| |--مثبت: حصرياً :- Submerged لستيفن سيغال لعيونكم مترجم وحجم صغير
| |--مثبت: قمـــــــــــر اكبــــــــــــر انطــــــــــــونـــــــــى
| |--مثبت: قمـــــــــــر اكبــــــــــــر انطــــــــــــونـــــــــى
| |--مثبت: فلم The.Kingdom.R5 مترجم و دفيدي و رابط مباشر لفتره محدوده وبحجم 270 mb
| |--مثبت: فيلم straightheads dvd-rmvb ((للكبار فقط))
| |--مثبت: فيلم الاثارة Superman.Doomsday.2007 مترجم ديفيدى ريب بحجم 187 ميجا على اكثر من سيرفر
| |--مثبت: المفاجئة اكثر من 30 فلم برابط مباشر لك لفلم هدية لأحلى منتدى..
| |--مثبت: حصريـاً :- فيلم 2008 Jumper (( مغامرات )) نسخة TS مرفوع على 12سيرفرات
| |--مثبت: حصريـاً :- روائع أفلام 2008 (( Vantage Point 2008 )) مترجم وجودة رائعة جداااا !!
| |--فيلم the golden compas
| |--الفيلم الاكثر رعبا علي الاطلاق Big Bad Wolf 2007 DVDRip XViD
| |--حصريا فليم الرعب والاشباح One.Missed.Call.2.2005 وحجم صغير ومترجم
| |--حصريا جرفتار لامتبات بتشان Geraftaar 1985 مترجم للعربية
| |--Gryphon (2007) DVDRip
| |--من اجدد افلام 2008 Enchanted
| |--فيلم الاكشن الرهيب الجامد قوى Hitman 2008
| |--فيلم الحوت القاتل Killer Whale (1977) DVDRip
|
|--الكليبات العربيه
|--الكليبات الاجنبيه
|--الرياضه العربيه
|--الرياضه العالميه
|--الحفلات و اللقاءات
|--البرامج
|--الحب و الرومانسيه
| |--منتدي الحب والرومانسيه
| |--الاسلام والحب
| |--ماذا يفعل الحب ( جمل مختصره )
| |--ما هي علامات الحب وما شواهده
| |--خاطره جميله فى الحب (( ما أجملها ))
| |--المقصود بالرومانسية؟
| |--لاتسالني لما انا عاشق
| |--ما هو الحب
| |--معنى اخر للحب بطريقه اخرى
| |--مراتب الحب وانواعه الجميله
| |--الحب حبان ينقسم الى (( ادخل وشوف ))
| |--قال احد الشعراء عن الحب كلمات ( ما هى * ؟؟)
| |--الحب تجارب كيف يكون الحب تجربه ؟ وما هى التجربه ؟
| |--هذا هو الحب ( كلمات لا تفى المضمون )
| |--كيف تعرفين أن خطيبك صادق في أحاسيسه أم لا ؟
| |--كل فرد يدخل يقول اللى جواه من علامات الحب
| |--اذا احببتت شئ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
| |--متى يكون جمال الفتاه نقمه عليها
|
|--افلام الكارتون
|--الاسلاميات
| |--كيف نشعر بقربنا من الله أثناء الصـلاة ؟
| |--رعاية اليتيم واجب اسلامى
| |--أرقام قرآنية ...............................................
| |--أشهر 50 سؤال وجواب في علوم القرآن
| |--سر الدعوة لإلغاء تدريس الدين بالمدارس......ccccc
| |--مالك الملك......................شعر........
| |--مصحف نوف بتلاوه رائعه ومتعدده
| |--ابداء رايك......كيف يكون؟
| |--تأويل المتأولين وتحريفاتهم...هام
| |--من الطارق ؟ ........ أجمل موضوع ستقرأه في حياتك وسيغيرك إن شاء الل
| |--لماذاخلقت حواءمن ادموهو نائم
| |--اشكال التدين فى مصر...
| |--هل تعلم اول من يدخل الجنه ؟
| |--هـل تعـرف ما بـداخـل الكعبــــة المشرفة ..؟ .:.
| |--صورة ملك وملكة جمال الكون$
| |--السر في اسم "محمد"...؟؟
| |--ألقاب الصحابة رضوان الله عليهم
| |--هادم اللذات
| |--لما لانحذر من................
| |--الفاظ منهي عنها يقع الكثير فيها ..!!
| |--مثبت: ظهرت اول علامة ليأجوج ومأجوج........
| |--مثبت: خطب ومحاضرات الشيخ محمد حسان الصوتيه والمرئيه
| |--مثبت: المصحف الشريف..كاملا(فلاش)..
| |--مثبت: القران الكريم كامل بصوت اى قارىء تريده, ادخل وحمل
| |--مثبت: 60 خطبه للشيخ كشك رحمه الله
|
|--الالعاب و البلاى ستيشن
|--المسلسلات
|--المسرحيات
|--POSTERS
|--المصارعه
|--تطوير المواقع والمنتديات
|--الالبومات الكامله العربيه
| |--الالبومات الكاملة
|
|--الافلام الهنديه
موضوع: برنامج لتعليم التمارين الرياضية للمبتدئين والمحترفين شرح بالفيديو كمان تشريح لكل عضلة 
الأربعاء أبريل 16, 2008 10:04 pm
